Желаете поменять свою жизнь, избавиться от трудностей в общении, комплексов, страхов ...
Поверь в себя. а мы поможем!
8(495)778-59-59
Мы работаем:
10:00-20:00 пн-сб

 socialnaya_fobiya1.jpg ФОБИЯ

"Единственное , чего следует бояться - это самого страха"
Ф.Рузвельт
 socialnaya_fobiya2.jpg

Для живых существ, в том числе и человека, природой предусмотрено не так уж много вариантов естественного реагирования на сильную угрозу. На самом деле, их всего три: «бей», «беги» или «притворись мертвым»! 

Страх, который в момент опасности мы испытываем, является частью механизма выживания: мозг подает сигнал, в кровь начинает активно выбрасываться так называемый «гормон страха» - адреналин, основной задачей которого является адаптация организма к переживаемому стрессу. Адреналин вызывает учащение сердцебиения, сужение сосудов брюшной полости, мускулатуры, слизистых, способствует расслаблению мускулатуры кишечника, расширению зрачков и т. д. Учеными экспериментально установлено, что если этот гормон не вырабатывается, то организм оказывается неспособным не только эффективно защищаться, но и даже добывать себе пропитание.

Однако в некоторых случаях этот естественный процесс реагирования запускается при воображаемой, а не при действительной угрозе. Таким образом формируются фобии - невротические расстройства, которыми в разной степени страдают многие.

Фобия (от греч.????? — «страх») – это болезненное состояние, характеризующееся переживанием иррационального (неподдающегося логическому объяснению) неконтролируемого страха или излишней тревогой в определённых ситуациях или в присутствии (ожидании) некоего известного объекта.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
 
Спектр того, чего люди боятся, огромен: на сегодняшний день специалистами зафиксировано около 300 фобий. К таковым относятся, например: боязнь закрытых (клаустрофобия) или открытых (агорафобия) пространств, страх потерять сознание в людном месте, страх публичных выступлений, потери работы или бедности, высоты, темноты, экзаменов, грозы, полетов в самолетах, мочеиспускания и дефекации в общественных местах, приема определенной пищи, лечения у стоматолога, вида крови, страх заболеть определенным заболеванием и т.п.

Отдельно выделяют так называемое паническое расстройство, или панические атаки, распространенность которых, по данным эпидемиологических исследований, составляет 1,9-3,6% в общей популяции. Панические атаки отличить от «нормальных» проявлений страха можно по следующим симптомам: усиленное сердцебиение; слабость; дрожь во всем теле; резкое появление холодного пота; удушье или спазмы в горле; тошнота; предобморочное состояние; чувство нереальности происходящего.

Фобии бывают следствием органического поражения мозга, однако значительно чаще возникают по причинам невротического характера, иногда в результате психотравм. Существует также личностная предрасположенность к развитию фобических состояний, определяющаяся такими особенностями характера, как мнительность, тревожность, чувствительность, склонность к преувеличению, при этом человек страдает по-настоящему.

При правильном подходе фобии излечимы в 92-93% случаев. Не лишайте себя шанса повидать мир, выступить с блестящим докладом и продвинуться по службе, подняться на Эйфелеву башню и увидеть Париж с высоты птичьего полета. Свобода - базовая человеческая ценность. Не позволяйте страху ограничивать ее, «поставьте его на место» - место союзника, а не врага.