Желаете поменять свою жизнь, избавиться от трудностей в общении, комплексов, страхов ...
Поверь в себя. а мы поможем!
8(495)778-59-59
Мы работаем:
10:00-20:00 пн-сб
socialnaya_fobiya1.jpgСОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ
СОЦИОФОБИЯ
ЛЕЧЕНИЕ СОЦИАЛЬНОЙ ФОБИИ
socialnaya_fobiya2.jpg

Социофобия – страх вызываемый обществом (боязнь толпы, скопления людей ит.п.). Социофобия проявляется в бесконтрольном тревожном (паническом) страхе, сила страха такова, что полностью парализует волю человека и осложняет его социальное общение.

Часто пациенты, страдающие от социальной фобии, жалуются на следующие проявления: не комфортное ощущения в присутствии людей, желание спрятаться, скрыться от внимания к своей персоне, стать незаметным. В такие моменты человек начинает нервничать, волноваться, многие краснеют, начинают заикаться или вообще не могут произнести не слова.

Часто пациенты страдающие социофобией прибегают к помощи спиртного, алкоголь позволяет снять напряжение и расслабиться, но такой способ может привести к алкогольной зависимости. Такое развитие событий характерно для многих пациентов.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Причины возникновения социальной фобии.

Причины возникновения социальной фобии (как и у большинства фобий) кроется в раннем детстве. Например: первые месяцы жизни ребенка являются основополагающими и при неблагоприятном стечении обстоятельств могут повлиять на возникновение социальной фобии в будущем. Основным фактором возникновения социальной фобии является недостаточная материнская эмоциональная забота. Чтобы избежать возникновения социофобии у ребенка маме необходимо эмоционально общаться улыбаться, разговаривать ласковым голосом, при этом поглаживать ребенка. Такие позитивные ощущения получаемые ребенком подтверждают, что он желанный и мир вокруг прекрасен. Отсутствие такого внимания со стороны матери приводит к тому, что ребенок представляет мир враждебным и именно это приводит к возникновению социофобии в будущем. Ситуацию усугубляет тот факт, если ребенка рано отдают в детский сад. Возникает страх расставания с матерью и раздражителем служит общество, которое может в любой момент отобрать ее навсегда. Впоследствии страх переходит на бессознательный уровень и возникает у взрослого человека, перед страхом лишится работы или вследствие разрыва с любимым человеком.

Причины развития социальной фобии

Причина первая.

Социофобия – причины развития социальной фобии скрыты в неуверенности, заниженной самооценке, и находятся глубоко внутри человека. Человек, страдающий социофобией, полностью зависит от оценки и мнения окружающих. Как уже упоминалось выше, истинные причины социальной фобии скрыты в детстве. В процессе воспитания ребенка часто используют сравнительную оценку в негативной манере, например: спросят – скажешь, хватит реветь как девочка, веди себя прилично и т.п. Вследствие такого воспитания, на бессознательном уровне у ребенка закрепляется поведение, поэтому во взрослой жизни развивается низкая самооценка, а это приводит к возникновению  социальной фобии.

Причина вторая.
Стресс – длительное пребывание человека в стрессовом или психоэмоциональном состоянии связанные с напряженной работой, приводит к развитию социальной фобии.

Причина третья.
Не редки случаи, когда социальная фобия развивается после разовой стрессовой ситуации, например: катастрофа, природный катаклизм, террористический акт и т.д.

Социофобия является первичной патологией у людей склонных к зависимостям (алкогольной, наркотической), а так же склонных к депрессии. На фоне социофобии развиваются различные виды патологии, в основном имеющие психосоматический характер, одной из таких патологий является ожирение. Переизбыток веса напрямую связан с социальной фобией.

Симптомы социальной фобии

  1. Возникновение необоснованного страха (в основном страх быть негативно оцененными окружающими).
  2. Застенчивость.
  3. Постоянная или временная внутренняя тревога.
  4. Невольное смущение (покраснение лица).
  5. Разные необоснованные страхи.
  6. Сильная неловкость, чувство опасности при нахождении рядом с людьми.
Ситуации провоцирующие возникновение страха:

  1. Знакомство.
  2. Общение с руководством.
  3. Разговоры по телефону. 
  4. Разнообразные действия в присутствии других, например: выполнение какой-либо работы, переодевание, выступление перед аудиторией, прием пищи, подшучивания.
Физические проявления симптомов социальной фобии.

  1. Дрожь в руках.
  2. Ватные ноги.
  3. Сердцебиение. 
  4. Повышенная потливость. 
  5. Мышечное напряжение (скованность в движениях или жестах). 
  6. Ощущение жара и холода в теле. 
  7. Головные боли.
Человек, страдающий от социальной фобии, боится только значимой для него ситуации: опасаться критики и осуждений со стороны окружающих, страх быть неправильно понятым. Все его опасения и переживания связанны со страхом быть униженным. Вследствие чего он начинает избегать людей и ситуаций вызывающие у него чувство страха.

Признаки социальной фобии.

Отличительные признаки людей страдающих соцоофобией:

  1. Избегающий тип поведения.
  2. Прием алкоголя.
  3. Прием психотропных веществ.
  4. Такие признаки приводят к усилению чувства вины, обострению внутренней тревоги и возникновению страха. Прием веществ создает иллюзию выздоровления, эффект незначительный и временный.

Страхи навязчивые состояния у людей страдающие социально фобией часто сопровождаются ритуалами-действиями, им кажется, что такими ритуалами они оберегают себя от несчастий. Многообразие ритуалов настолько обширно, что перечислять не имеет смысл для примера: повторение определенных словосочетаний, пение одной мелодии, щелканье пальцами  и т.д.

При лечении социофобии хорошо зарекомендовал себя гипноз. Возможности лечения гипнозом социальной фобии обширны, набор эффективных методов и техник находящихся в арсенале гипнолога приводят к быстрым результатам. Буквально после первых сеансов гипноза прослеживается значимые изменения, чувство страха снижается, тревожность уменьшается и клиент становится спокойнее. 

Записаться на консультацию к психологу – гипнологу
или задать вопросы по социальной фобии 
можно здесь
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ